Przy chorobach wątroby dietę powinien ustalić lekarz. Musi on wziąć pod uwagę nie tylko rodzaj choroby i stopień jej zaawansowania, ale też ogólny stan całego organizmu. Jego zalecenia będą inne w poszczególnych schorzeniach wątroby.
Podstawowe zasady dobrej diety są stałe i jeśli dokucza Ci wątroba lub woreczek żółciowy to na co dzień powinieneś pamiętać że:
Jak pomóc wątrobie
Zdrowa wątroba jest bardzo skutecznym strażnikiem naszego zdrowia. To do niej trafiają toksyczne substancje z przewodu pokarmowego i krwi. Łykane przez nas leki, alkohol, wszelkie dodatki smakowe i konserwujące do „zdrowej żywności” są w niej neutralizowane, a następnie zostają wydalone wraz z kałem, moczem i potem.
Do póki wątroba jest zdrowa i poprawnie funkcjonuje, nie zwracamy zbytnio na nią uwagi. Jednak nadmiernie ją obciążając zbyt dużą ilością tłustego pożywienia, słodyczy i alkoholu, doprowadzamy do jej przeciążenia. Nie dziwmy się potem, że męczą nas wzdęcia, zaparcia czy mdłości.
Główne zadania wątroby
Wątroba wykonuje około 500 naukowo potwierdzonych funkcji. Oto niektóre z nich:
Subskrybuj:
Posty (Atom)